IKIGAI koncept
Koncept Ikigai pomáha analyzovať vašu osobnosť, schopnosti, sny, priania, talenty, vášne, misiu, profesiu, povolanie. Okrem toho je tento koncept schopný preskúmať aj vaše silné stránky, aby ste ich mohli brať do úvahy pri svojej vysnívanej práci.
Ikigai je vo všeobecnosti japonský koncept, ktorý znamená „dôvod bytia“. Slovo „ikigai“ sa zvyčajne používa na označenie zdroja hodnoty vo vašom živote alebo vecí, vďaka ktorým sa váš život oplatí žiť. Toto slovo v hrubom preklade znamená: „vec, pre ktorú žijete“ alebo „dôvod, pre ktorý sa ráno zobudíte“.
Koncept Ikigai vám môže pomôcť definovať vaše ideálne zamestnanie a celý účel vášho života, dôvod bytia, ktorý úzko súvisí s prácou, ktorej sa denne venujete.
Ikigai sa považuje za konvergenciu štyroch primárnych prvkov
Ikigai sa využíva aj ako sebahodnotiaci nástroj
- Po preštudovaní si vybraných mäkkých zručností (prostredníctvom súborov PDF a videí z projektu SkillsUp), sa môžete obrátiť na Ikigai koncept, aby ste lepšie definovali svoje povolanie.
- Výsledky testu vám navyše pomôžu pochopiť, aké sú najvhodnejšie zamestnania pre vašu osobnosť v súlade so získanými mäkkými zručnosťami. To znamená, že ľahko definujete – za čo môžete byť platený (vaše povolanie).
Desať pravidiel, ktoré vám môžu pomôcť nájsť váš vlastný Ikigai
(podľa Hectora Garciu a Francesca Mirallesa)
- Zostaňte aktívny a neodchádzajte skoro do dôchodku
- Nechajte urgentnosť za sebou a osvojte si pomalšie tempo života
- Jedzte iba do 80% sýtosti
- Obklopte sa dobrými priateľmi
- Dostaňte sa do formy každodenným ľahkým cvičením
- Usmievajte sa a oceňujte ľudí vo svojom okolí
- Znova sa spojte s prírodou
- Poďakujte za všetko, čo rozjasní váš deň a dá vám pocit, že ste nažive
- Žite v danom okamihu
- Nasledujte váš Ikigai
Ikigai koncept vás môže naučiť
- byť sústredený a disciplinovaný pri hľadaní vlastného spôsobu šťastia v práci a v živote
- byť nezávislý a originálny bez akejkoľvek závislosti od rád ostatných
- počúvať svoj vnútorný hlas, intuíciu
- venovať viac času svojmu osobnému rastu (samoštúdium, sebareflexia)
- pomôcť si brainstormingom a venovať pozornosť tomu, čo má pre vás zmysel
- prebudiť svoju kreativitu, aby ste našli nové spôsoby, ako prekonať nudu vo svojom živote
- osviežiť iniciatívu pohnúť s niečím vo vašom živote
- vyprovokovať vás k zmene napr. vášho pracovného prostredia, postojov, ľudí vo vašom okolí atď.
- posilniť svoje sebavedomie
- sústrediť sa na niečo produktívnejšie
- nájsť si svoj flow
- dokončiť dôležité úlohy a ciele
- rozlišovať, čo je pre vás dobré a čo dokážete
- dovoliť si pomenovať a potom prežiť svoju vášeň, využiť všetky možnosti a zároveň porozumieť vašim hodnotám a talentu
- ovplyvňovať vaše konanie a život
- aktivovať váš život
- nájsť zmysel života.
